①問診票の記入
まず、問診票に症状などの記入をお願い致します。

体の痛いところ、ツラいところ、困っていることなどをお書きください。

後ほど、カウンセリングにて詳しくお話を伺いますので、書ける範囲で構いません。

②カウンセリング
荷物を置いて、必要ならば着替え後、症状や困っていることなどをお聞きします。

現在の症状、お悩み、不安など、どんな小さな事でも構いませんのでお話をお聞かせください。また話すことで気持ちが楽にもなりますし、自分でも気づいてない症状の原因なども見えてくることもあります。

③検査
現在の体の状態を検査していきます。

関節が硬くなって動きが悪くなっている箇所や、筋肉が硬くなっている箇所などを見ていきます。

この検査により普段の体の使い方のクセなどもわかります。

④施術
筋膜リリース

一般的にはマッサージなどでは触れられない、インナーマッスルを中心に緩めていきます。

⑤運動療法
当院では現在の症状が改善してきたら、再発防止のため運動療法を取り入れてます。

それをやることで良くなった体を維持できるように改善していきます。

⑥アフターケア
もしお体の不具合が起きた時でも、ご自分でも体のケアができるように、自宅などでできるストレッチや体操、負担のかかりにくい体の使い方などを指導します。

だれでも簡単にできるものを教えますので、ぜひやってみて下さい。